健康・体のこと

健康に関係する情報を扱っていきます。

健康・体のこと

ドライアイ・疲れ目には手作り目薬!?市販の目薬は危険?

みなさん1日のスマホ操作やパソコンなどの利用は、どのくらいされていますか?移動時間や少しでも時間が空くとついついスマホ片...
禁煙

禁煙を開始してみたらとにかく眠い!禁煙による眠気の理由

自分が禁煙を開始して2,3週間の間はとにかく眠かったです。寝不足で眠いとか、疲れてて眠いとかそういったレベルではなくて、...
禁煙

百害あって一利なし?タバコのデメリット

タバコを吸うことによる多くのデメリットは周知の事実だと思いますが、ざっくりまとめてみたいと思います。深く掘り下げてみたい...
禁煙

疎かにされがちなタバコのメリット

タバコのデメリット、悪い部分は度々取り沙汰されますが、メリットについてはまったく知りませんでした。 確かにタバコをやめ...
禁煙

タバコのいらない生活へ~禁煙生活~

禁煙を始めて半年がたちました。数十年喫煙生活を続けてきましたが、ある日を境にタバコをやめました。 今回はこれから禁煙し...
タイトルとURLをコピーしました